Kurumlar İçin
Erken yaşta kazanılan bilinçli farkındalık, çocukların daha sağlıklı ve dengeli yetişkinler olmalarına destek oluyor.
Sınıflara yeni bir farkındalık getirmek için Nowanda
İçinde bulunduğumuz çağ, bedensel olarak formda olmamız gerektiği kadar zihinsel olarak da formda olmamızı gerektiren bir çağ. Her geçen gün daha fazla okul ve eğitim kurumu Mindfulness’ı yani zihin eğitimi derslerini, tıpkı beden eğitimi dersleri gibi müfredatlarının bir parçası haline getiriyor.
Mindfulness- zihni ve bedeni sakinleştirme teknikleri üzerine dersler- stresin olumsuz etkilerini azaltıyor ve öğrencilerin dikkatlerini artırarak, akademik olarak hedeflerine bağlı kalabilmelerine ve davranış sorunlarından kaçınmalarına yardımcı oluyor.*
*Boston Charter Research Collaborative
Okullarda mindfulness
Kaygı ve Stres
Odaklanmayı Artırır
Yaratıcılığı Besler
İletişimi Geliştirir
Duygusal Zekayı ve Dayanıklılığı Artırır
Bilinçli farkındalığın öğrencilere ve eğitmenlere yararları
- Stres ve duygularını yönetme becerilerinde artış
- Duygusal zekada gelişim
- Konsantrasyon artışı
- Artan empati kabiliyeti
- Daha etkili iletişim ve iş birliği kurma
- Zorluklara karşı artan esneklik
- Tükenmişlik algılarında azalma
- Yaratıcılık ve problem çözme becerilerinde artış
Nowanda ile yalnızca öğrencilere değil, tüm ailelerine destek olun
- Çocuk ve yetişkin olmak üzere iki farklı mod.
- 300+ içerikten oluşan bilinçli farkındalık çalışması, uyku hikayesi ve müzik kütüphanesi
- Uzman psikolog ve pedagogların danışmanlığında hazırlanmış yetişkinler, ebeveynler ve çocuklar için zengin bir içerik yelpazesi.
